客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

豆豉苦瓜

2012/2/8 14:05

三石
三石美食blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

時值盛夏,熬夜看球,人很容易上火,常吃苦瓜,則可除邪熱、解勞乏??喙虾胸S富的維B、維C及鈣、鐵等微量元素,其中所含的苦瓜素更可減低人體對脂肪和多糖的攝取量。因此,女性常吃苦瓜能夠達(dá)到減肥瘦身的目的。

去火瘦身,清涼一夏--豆豉苦瓜

豆豉苦瓜

原料:苦瓜、豆豉。

做法:

豆豉苦瓜

豆豉苦瓜

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d3e674b0100j65c.html

最受歡迎的家常菜

更多