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家常菜-扁豆燉肉

2012/2/8 14:17

2、鍋中放入適當(dāng)?shù)挠停推叱蔁釙r(shí),放八角炸一下,放五花肉煸至顏色發(fā)白,然后放醬油,料酒,少許糖,姜一起煸炒。加水沒過肉塊,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燒至汁水漸干,肉里的油滲出時(shí),放入待用的扁豆。紫色的扁豆煸炒幾下就會(huì)發(fā)白,這點(diǎn)還蠻奇怪的哦,就像龍蝦煸炒后會(huì)發(fā)紅一樣,食物也有著它們的特性。

家常菜-扁豆燉肉

家常菜-扁豆燉肉

4、放少許鹽,翻炒一下后,放小半碗水進(jìn)去,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢慢燉,至扁豆酥爛,撒上蔥花即可出鍋。

家常菜-扁豆燉肉

家常菜-扁豆燉肉

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cd047470100lm44.html

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