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2012/2/8 14:18
雞蛋也能吃出螃蟹味-蟹味雞蛋
這個(gè)菜非常簡(jiǎn)單，適合沒(méi)有太多時(shí)間做飯的上班族，從準(zhǔn)備到能吃進(jìn)嘴里一共不到10分鐘，即填飽了肚子又吃進(jìn)了營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)這道菜還適合做便當(dāng)，早上起來(lái)做好裝進(jìn)飯盒中午就有一頓可口的飯菜了。
原料：
雞蛋3個(gè)、黃瓜1根、青椒1個(gè)、蟹足棒6根。
調(diào)料：
生抽1/2湯匙、鹽1茶匙。
做法：
1、黃瓜洗干凈后切成菱形，青椒也切成菱形的小塊，蟹足棒切成小段；
2、雞蛋在碗中打散，鍋中放油，炒熟雞蛋，雞蛋凝固后馬上盛出；
3、鍋中再點(diǎn)入少許的油，爆炒青椒塊和黃瓜片，調(diào)入生抽；
4、最后放入蟹足棒和雞蛋，用鹽調(diào)味即可。
溫馨提示：
1、蟹足棒要等青椒和黃瓜都炒熟快出鍋時(shí)再放進(jìn)去，蟹足棒不扛炒放早了就碎在鍋里，不成形了。
