2012/2/8 14:25

食尚小米 blog

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給幸福添點(diǎn)滋味，春節(jié)別忘為父母做道菜

過(guò)年是中國(guó)人最高興的日子，孩子無(wú)論走了多遠(yuǎn)，一定會(huì)在年三十這天回家，和父母家人一起高高興興吃頓年夜飯，在初一的大早上包頓餃子吃。于是每年的年底但凡在外漂泊的人都會(huì)臉上洋溢著一種幸福，那就是馬上要回家過(guò)年了。

又可以吃到父母做的飯了，那些曾經(jīng)伴隨我們成長(zhǎng)的美食，老爸老媽臉上的笑容和那些久違的溫暖，這一年從年初到年尾最期盼的事莫過(guò)于過(guò)年了。給幸福加點(diǎn)味道，為父母做點(diǎn)事，看著他們?nèi)諠u蒼老，止不住的淚在內(nèi)心流淌。

決定年三十的時(shí)候親自掌勺為他們做個(gè)豆瓣醬燒雞。

豆瓣醬燒雞

原料：仔雞一只。

調(diào)料：

花椒、大料、香蔥、李錦記豆瓣醬、紹酒、鹽、白糖、老抽、蔥、姜、蒜、小米椒。

做法：

1、仔雞洗凈掏出內(nèi)臟，用鹽、老抽、花椒、紹酒腌漬涂抹全身；

2、鍋中放油待油溫五成熱時(shí)，放入腌漬好的仔雞，炸制全身金黃撈出瀝干油；

3、鍋留少許底油煸香蔥姜蒜、花椒、大料、香蔥、小米椒；

4、放入仔雞開(kāi)水加李錦記豆瓣醬、紹酒、鹽、白糖、調(diào)味，大火燒開(kāi)，改為中小火略燒1小時(shí)，將雞撈出即可，待雞肉燒制骨肉全酥即可。

食尚小米：從古至今，雞在美食界都占著的一席之地，尤其是那些剛剛榮升了母親的人，喝雞湯吃雞肉是肯定的了。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi)，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。中醫(yī)認(rèn)為雞肉溫補(bǔ)，健脾胃，活血脈，尤其是高蛋白低脂肪是減肥女士的大愛(ài)。

小竅門(mén)：冷凍的雞有一股怪味，燒煮前將其用姜汁浸漬3-5分鐘，不但能除怪味，而且使雞肉的味道更鮮美呢！

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4782280501017oip.html