客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 熱菜菜譜 > 正文

醬燜鮮鲅魚

2013/11/2 09:46

記憶中那些熟悉的味道
記憶中那些熟悉的味道 blog
美食天下授權原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉載或摘編

鲅魚的學名也叫馬鮫,分布于北太平洋西部。中國產于東海、黃海和渤海。主要漁場有舟山、連云港外海及山東南部沿海。每年的4~6月份為春汛,7~10月份為秋汛,5~6月份為旺季。

鲅魚肉多刺少,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且肉質堅實緊密,呈錐子狀。

以前我覺著鲅魚不咋好吃,因為相比較其他常見海魚,它的魚肉太厚,不容易浸味。

大概也是因為太常見的緣故,我從來沒把鲅魚當好魚待。

前幾天逛市場,看見不少攤位賣新鮮的鲅魚,隨便打聽了下,中等個頭的還要20元錢一斤,這一條魚稱下來,也好幾十元錢呢。

于是這回從朋友處得了幾條新鮮鲅魚就格外珍惜了,第一回把它當好魚給認真做了。凡事只要用心,其結果自然不同。也或許是眼下正是食鲅魚的好時節(jié),也或許是周末時間充裕,慢火細燉的時間長,當這道醬燜鲅魚最終吃到嘴里的時候,我家小子給我的評價是:媽媽做魚開竅了。哈哈,是你小子以前不懂得吃魚,這會子吃魚開竅了吧。

家里沒蔥了,我用了紫洋蔥代替,只用了蔥姜蒜和幾個干紅辣椒爆鍋,為了消耗家里囤積的面醬,我用豆面醬和豆瓣醬代替老抽和生抽,再就是用到料酒去腥,用鹽和糖調味。

面醬放得有一點點多,做好的魚顏色稍顯重,除了這點小瑕疵,這回的醬燜鲅魚味道那可真是絕了門了。

醬燜鮮鲅魚

原料:鮮鲅魚兩條。

調料:洋蔥、大蒜、姜、干紅辣椒、豆瓣醬、豆面醬、鹽、糖、料酒。

做法:

1、鮮鲅魚去內臟去鰓,洗凈,控干,斜切成段;

2、洋蔥切片,生姜切絲,干紅辣椒切段;

3、起油鍋,爆香蔥姜蒜和干紅辣椒;

4、下入豆瓣醬和豆面醬小火炒香;

5、下入魚段略微煎一下;

6、沿鍋邊烹入料酒;

7、添加沒過的熱水;

8、添加一點點糖提鮮;

9、蓋蓋轉小火燜制;

10、待湯汁收過半,嘗一下咸淡,用鹽調味;

11、大火收汁;

12、出鍋前撒上蔥花即可。

醬燜鮮鲅魚

順便分享下幾個家常燉魚好吃不腥的小竅門:

1、魚的內臟、魚鰓、腹內黑膜、靠脊骨處的積血一定要徹底清除;

2、清洗好的魚一定要瀝干或擦干水分;

3、鍋燒熱后再下油,油燒熱后再爆鍋;

4、調味料,比如蔥姜蒜、面醬或豆瓣醬,一定要充分炒出香味后再下魚,但注意一定要用小火,不要炒煳;

5、料酒要在魚下鍋經(jīng)過煎制后、鍋子的溫度足夠高的時候,溜著鍋邊烹入;

6、煎制以后的魚,加熱水燉,最好一次加足水,若是中間加水,也要記著加熱水;

7、燉魚得用小火,燉制時間要充分,細火慢燉,魚才會入味,鮮香。

醬燜鮮鲅魚

吃海鮮,講究時節(jié)。五六月份,正是鲅魚肥美的時節(jié)?,F(xiàn)在的鲅魚富含脂肪,鮮肥適口。

從6月1號12點起,我市已經(jīng)進入為期三個月的夏季休漁期。

這兩條魚,正是休漁期上午所得,上班沒時間做,洗了切了用料酒腌上,收入冰箱冷藏,第二天周六中午做的。

海魚,除了時節(jié),還講究個新鮮度。無論大小,無論品種,只要足夠新鮮,烹飪的時候,無需太多調味,只用油鹽和醬油,有時候甚至只用油鹽,就能烹出特有的魚鮮。鮮魚,若是加了太多的調味料,把個魚鮮給掩蓋了,那可真是太可惜了。

趕在休漁期的前一刻,享用了一回正當季的肥美鲅魚,美!

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_44ca89150102dwzi.html

最受歡迎的家常菜

更多