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橄欖蘿卜瘦肉湯

2012/2/8 15:10

俗語說青橄欖是治療喉癥的“青龍湯”,白蘿卜是治療喉癥的“白虎湯”,青橄欖煲蘿卜,加上豬瘦肉為藥引,可治療急性咽喉炎、流行性感冒以及一般的感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肝氣淤滯所致脅作痛,以及飲食積滯等癥。同時此湯也是家庭夏日可口的湯品。

≮美食原料≯

青橄欖250克,白蘿卜500~1000克,豬瘦肉150克,生姜2~3片。

≮美食做法≯

1、青橄欖、蘿卜、豬瘦肉均用清水洗凈,白蘿卜切成塊狀,豬瘦肉整塊不必切開;

2、然后與生姜一起放進瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(約10碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲2個小時左右;

3、調(diào)入適量食鹽和生油便可。

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