2012/2/8 15:17
白芷多寶魚湯做法:
1、原料:白芷15克、多寶魚500克、姜3片、蛋清30克、水淀粉2勺、胡椒半小勺、鹽3克、料酒半勺。
2、多寶魚片下魚肉,用胡椒粉、鹽、水淀粉、蛋清、料酒抓勻;
3、熱鍋熱油,入姜片爆香;下入魚骨每面掠煎1分鐘;
4、加入足量的清水和白芷一起煮到滾,轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煲15分鐘;
5、轉(zhuǎn)旺火,一片片下入淹好的多寶魚片,不要用力翻動,以免弄隨魚肉;
6、再煮到沸維持火力3分鐘,加鹽調(diào)味,就可以了。
2012/2/8 15:17
1、原料:白芷15克、多寶魚500克、姜3片、蛋清30克、水淀粉2勺、胡椒半小勺、鹽3克、料酒半勺。
2、多寶魚片下魚肉,用胡椒粉、鹽、水淀粉、蛋清、料酒抓勻;
3、熱鍋熱油,入姜片爆香;下入魚骨每面掠煎1分鐘;
4、加入足量的清水和白芷一起煮到滾,轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煲15分鐘;
5、轉(zhuǎn)旺火,一片片下入淹好的多寶魚片,不要用力翻動,以免弄隨魚肉;
6、再煮到沸維持火力3分鐘,加鹽調(diào)味,就可以了。