2012/2/8 15:21
主料:
鱖魚(750克)。
輔料:
火腿(30克)、香菇(干)(13克)、冬筍(65克)。
調(diào)料:
黃酒(15克)、鹽(5克)、味精(5克)、小蔥(10克)、香油(10克)、姜(5克)。
做法:
1、將過魚(鱖魚)去鱗、鰓,洗凈,掏出內(nèi)臟,放入70℃的熱水鍋稍汆取出;
2、再泡入清水中,刮凈去掉鱗片后留下的小黑斑,使魚體顯出白色,用清水再次沖漂,魚身兩面分別剖上斜十字花刀,頭尾各虛斬一刀,盛入湯碗;
3、水發(fā)香菇、熟冬筍、火腿肉均切成5 厘米長(zhǎng)、1 厘米寬、0.5 厘米厚的柳葉片;
4、將切好的香菇片、冬筍片、火腿肉片一并鋪在魚身上,再加入黃酒、精鹽、味精、蔥條、姜片、肉清湯500毫升,然后上籠屜用旺火蒸10 分鐘取出,撿去蔥、姜,淋上芝麻油即成。
提示:
大火氣足,蒸10 分鐘即可,蒸的時(shí)間過長(zhǎng),肉失彈性,味失清鮮,肉刺不易分離。
菜譜功效:
補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理、健脾開胃調(diào)理、補(bǔ)氣調(diào)理。