2012/2/8 15:26

珊珊的吾三吾四美食博客 blog

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蘋(píng)果龍骨湯

一個(gè)星期不吃飯對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有關(guān)系，但一個(gè)星期不喝湯我就覺(jué)得好辛苦，我會(huì)感覺(jué)有一些毒素在身體里面沉積，堆積在我的皮膚里，腸道里，使我發(fā)痘痘，便秘，所以每個(gè)星期，無(wú)論我?guī)酌?，我都?huì)用一天專(zhuān)門(mén)喝湯的。專(zhuān)門(mén)喝湯的意思就是說(shuō)，一天除了零食什么都不吃，三餐都喝湯。

原料：

蘋(píng)果3個(gè)、豬骨一條（約200g）、蜜棗一個(gè)。

做法：

1、首先，將豬骨出水，很明顯，出過(guò)水的豬骨，煲起來(lái)湯是清的，如果沒(méi)出過(guò)水的豬骨，煲起湯來(lái)，湯是渾濁的，而且會(huì)在表面是漂浮起一坨坨褐色的漂浮物，比較惡心，所以無(wú)論我多懶，我都會(huì)先把豬肉出水再煲；