客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

紅棗銀耳蓮子羹

2012/3/29 14:17

Nicole的生活書(shū)
Nicole的生活書(shū) blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

今兒這款紅棗銀耳蓮子羹,就是借助這個(gè)保溫瓶來(lái)做的,以往煮銀耳湯,都需要煮半小時(shí)到40分鐘,現(xiàn)在借助保溫瓶的密封保溫功能,可以大大縮短時(shí)間。晚上睡前將材料加水煮開(kāi)后,小火再煮15-20分鐘,然后立刻倒入膳魔師保溫瓶,擰緊蓋子,放置幾個(gè)小時(shí),第二天一早就有銀耳湯喝。

前一晚煮的湯,第二天早上喝還是溫的呢,口感正合適。這是因?yàn)樯拍煴仄坎捎昧藷o(wú)尾真空技術(shù),夾層超真空,保溫效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于普遍采用的有尾真空的產(chǎn)品。所以,一般在常溫下,注入保溫杯中的沸水,6小時(shí)之后仍然能夠保證在50℃以上。

這個(gè)小保溫瓶是不是很可愛(ài),大方的外觀和顏色,很低調(diào),正適合我,哈哈 表面噴了有絲絨質(zhì)感的彈性漆和烤漆,看起來(lái)很有質(zhì)感,470ml的容量,正適合一個(gè)人用。由于瓶塞有硅膠圈密封,延展性和彈性都非常好,擰緊之后,無(wú)論如何顛簸,都不會(huì)漏水。所以如果來(lái)不及喝的話,帶著去上班也非常方便。

下面就介紹下這款簡(jiǎn)易紅棗銀耳蓮子羹的做法吧。

原料:

主料:銀耳2小朵、蓮子10顆。

配料:紅棗5顆、枸杞20粒左右、冰糖適量。

準(zhǔn)備:

將銀耳和蓮子放入大碗,倒入冷水浸泡1小時(shí);

做法:

1、銀耳變軟后,用剪刀剪去黃色硬結(jié)部分,撕碎,越碎越好,與蓮子一起放入鍋中,加入清水,大火煮開(kāi)后,調(diào)成小火,煮15-20分鐘;

2、煮好后,將材料和湯一起倒入膳魔師保溫瓶,注意水位要距離瓶口下沿2厘米;

3、加入洗凈的枸杞和紅棗;

4、再加入適量冰糖;

5、將瓶塞和外蓋均擰緊,放置一晚;

6、早上起來(lái),打開(kāi)瓶蓋,攪勻后就可以喝啦。

心得分享:

1、銀耳不要選擇顏色潔白的,那種往往是經(jīng)過(guò)化學(xué)處理的,最好選擇顏色微黃、無(wú)刺鼻味道的;

2、銀耳最好不要再次加熱吃,所以一次做的量不要太多,吃多少做多少;

3、注意要保證水量距離瓶塞下端1厘米,以免日子久了會(huì)損壞膠圈;

4、不要放入碳酸飲料或酸性果汁,以免腐蝕杯體。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb0102dvoa.html

最受歡迎的家常菜

更多