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味噌燉雜菜湯

2013/11/2 10:34

月亮晶晶的菜園子
月亮晶晶的菜園子 blog
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在深夜時(shí)候看小林熏主演的這部由漫畫改編的《深夜食堂》。一家只有在深夜十二點(diǎn)才營(yíng)業(yè)的小小飯館,甚至沒有菜單,簡(jiǎn)單的在墻上貼了張紙,上面可以的點(diǎn)的菜也是非常少,啤酒、豬排飯...客人也可以點(diǎn)你喜歡的,如果老板會(huì)做,那么就能吃到。導(dǎo)演一定是個(gè)非常懂得美食的人,用最平實(shí)的手法來體現(xiàn)每一集中的食物,而這些食物都是非常簡(jiǎn)單卻又能帶給人美好回憶。每看一集,都會(huì)更深一層的感受到食物帶來的無限幸福和力量!每一集的最后都會(huì)道晚安,在深夜看完一集,都能帶著安心滿足睡去。我一直堅(jiān)信,食物就是最好的心靈雞湯,每當(dāng)食物在鍋里咕嘟咕嘟冒著熱氣的時(shí)候,仿佛幸福都彌漫在廚房。在美好的食物面前,任何煩惱不快都變得那么微不足道。

這個(gè)燉菜的靈感就來自于《深夜食堂》這部片子。很喜歡小每一集的片頭,優(yōu)雅的吉他聲中,主角刀疤大叔一邊述說著他的食堂,一邊往一只大鍋中放五花肉煎,再把一大盤蔬菜倒入......每次看到這個(gè)片頭都讓我有想要嘗試這個(gè)菜的沖動(dòng)。只是我當(dāng)時(shí)看這片是在夏天,貌似不大適合吃燉菜。終于炎夏過去,桂花飄香的初秋,我嘗試做了這道燉菜,簡(jiǎn)化了片中的食材,味道卻是那么的溫暖美好!天氣很快就會(huì)轉(zhuǎn)冷,推薦給大家這道用味噌調(diào)味的燉菜,吃過會(huì)讓你感覺人生美好。片中還有一道打動(dòng)我的奶油燉菜,那個(gè)適合在寒冷的天氣吃,所以留著冬天做啦。

味噌燉雜菜湯

味噌燉雜菜湯

原料:

五花肉片、包心菜、胡蘿卜、蘑菇、白味噌、姜片。

做法:

1、準(zhǔn)備食材,清洗干凈。

2、胡蘿卜去皮切滾刀塊,包心菜洗凈用手撕成小塊,蘑菇刷洗干凈對(duì)切再對(duì)切。

3、鍋中放一湯匙油,燒熱放姜片爆香。

味噌燉雜菜湯

4、倒入五花肉片,煸炒至表面變色。

5、倒入一大碗水(有高湯更好,我是放了一小碗昨晚吃剩的排骨湯)。

6、燒開后撇去浮沫。

味噌燉雜菜湯

7、倒入一湯匙米酒。

8、倒入所有蔬菜,煮開后轉(zhuǎn)小火燉15分鐘。

9、關(guān)火,鍋中不再沸騰的時(shí)候,挖一大勺味噌浸入湯中,用筷子攪,味噌在大勺中融化開后,放入湯中攪勻即可。起鍋前撒點(diǎn)大蔥白切成的片會(huì)更好吃(我忘記買大蔥,SO就沒放)。

味噌燉雜菜湯

【碎碎念】:

1、蔬菜的品種可以變換的哈,換成你喜歡的。

2、味噌不能在開水里煮,應(yīng)該是最后關(guān)火,水不在沸騰的時(shí)候,把事先用溫湯水調(diào)制的味噌滋倒入鍋中,或者像我一樣把味噌浸入湯中融化開,攪勻即可食用,否則味噌味道會(huì)不好,也會(huì)喪失營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、這個(gè)湯中所放味噌的量根據(jù)自家口味調(diào)整,喜歡吃淡的少放點(diǎn)兒,口味重的就多放點(diǎn)兒。

4、味噌遇高溫,顏色會(huì)變深,風(fēng)味會(huì)變差,所以最好放在冰箱冷藏保存。

味噌燉雜菜湯

【關(guān)于味噌】

味噌是一種用黃豆制成的醬,味道十分鮮美濃郁,加入湯中起到了類似味精或者雞精的作用。味噌不僅味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,經(jīng)常食用對(duì)人體的健康十分有益。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d8e62e00102dz0b.html

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