客戶端
美食天下

美食廚房

美食廚房 食療食補
您的位置美食天下 > 美食廚房 > 湯煲菜譜 > 正文

田園蔬菜養(yǎng)生湯

2013/11/2 10:34

80后男人的廚房
80后男人的廚房 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

常聽人們說,身體不好時要多喝點湯補補,現(xiàn)在,平日里只要有時間、有心情都可以在家煲湯喝,似乎,煲湯也是一種時尚,今天,咱就來學(xué)學(xué)怎樣才能煲一鍋靚湯。

田園蔬菜養(yǎng)生湯

原料:

瘦肉、南瓜、玉米蘋果、胡蘿卜、西紅柿、鹽。

田園蔬菜養(yǎng)生湯

做法:

1、南瓜、玉米、蘋果、胡蘿卜、西紅柿處理成適當大小的塊。

田園蔬菜養(yǎng)生湯

2、瘦肉買回來后,切大塊。水燒開后放入瘦肉塊、生姜、八角、料酒汆出血水,撈出肉塊洗凈備用。

田園蔬菜養(yǎng)生湯

田園蔬菜養(yǎng)生湯

最受歡迎的家常菜

更多