2015/2/5 15:06

導(dǎo)語：父母身高偏矮，預(yù)測出的孩子未來身高也一定偏矮，但實際情況不一定如此。擁有再好的遺傳基因，如果沒有吃好、營養(yǎng)不良，個子也不會長高；即使遺傳了矮個子基因，但是合理掌握環(huán)境因素也可以促進(jìn)孩子長高。

身高取決于遺傳還是環(huán)境？

父母身高偏矮，預(yù)測出的孩子未來身高也一定偏矮，但實際情況不一定如此。擁有再好的遺傳基因，如果沒有吃好、營養(yǎng)不良，個子也不會長高；即使遺傳了矮個子基因，但是合理掌握環(huán)境因素也可以促進(jìn)孩子長高。

父母的遺傳因素在成長中起到的作用只有20％―30％，其他則由營養(yǎng)、運(yùn)動、生活環(huán)境等因素決定。有些專家認(rèn)為遺傳因素起的作用百分比可能比這個比率更大，但是營養(yǎng)和運(yùn)動是大家公認(rèn)的成長決定因素。此外，現(xiàn)在的孩子從小受到很大的心理壓力，及時排解壓力也是很重要的因素。晚上按時睡覺可以促進(jìn)生長激素分泌，有觀點(diǎn)說只要好好睡覺就能長高。

遺傳是沒有辦法改變的事情，但是運(yùn)動和營養(yǎng)攝取是取決于后天的。所以應(yīng)該多考慮這些因素，特別是6 歲前的嬰幼兒受到生活環(huán)境的影響非常大，成長的程度與媽媽的關(guān)心程度是密切相關(guān)的。