2015/2/10 10:15

 

3.女性保持愉快的心情

心情愉快對(duì)于備孕的女性是非常重要的。緊張不安的情緒會(huì)影響排卵期，還會(huì)影響激素。所以如果女性想盡早懷孕，那么就要放松心情順其自然。

4.飲食要有規(guī)律有計(jì)劃

飲食也是備孕的一大關(guān)鍵。有些食物可以助孕，而有些食物會(huì)延緩懷孕的時(shí)間。所以備孕女性一定要有規(guī)律有計(jì)劃的飲食，切莫張口就吃，要有禁忌。