客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

準(zhǔn)媽咪如何安然入睡

2015/2/11 11:01

 

2.注意好家居環(huán)境和床上用品舒服

對(duì)于準(zhǔn)媽咪們來說,她們受孕激素的影響,對(duì)環(huán)境的要求也就比較高,準(zhǔn)媽咪們?nèi)胨瘯r(shí),最好家里不要開過大音量的電視機(jī)聲,家人也要少打通宵麻將,對(duì)影響到準(zhǔn)媽咪們的睡眠。保持好房間的通風(fēng)和溫度,冬季最好是能有加溫設(shè)備,夏季要開門開窗,并做好防蚊措施。床上用品最好是保暖的麻制品,少用化纖制品,懷孕之后女性的嗅覺很靈敏,化纖用品味道較大,會(huì)影響到準(zhǔn)媽咪們?nèi)胨?/P>

 

最受歡迎的家常菜

更多