2015/3/4 10:45

導(dǎo)語：準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅谑顷P(guān)鍵時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候的媽媽的一舉一動(dòng)都是非常關(guān)鍵的。飯后可能大家都會(huì)有不良習(xí)慣。但是準(zhǔn)媽媽們飯后如果有不良習(xí)慣，可能就會(huì)影響到胎兒了。因此，媽媽們飯后的不良習(xí)慣一定要改正哦。下面讓我們來看看準(zhǔn)媽媽們都有哪些飯后不良習(xí)慣呢？

準(zhǔn)媽媽飯后不良習(xí)慣一：做運(yùn)動(dòng)

孕媽媽們都喜歡擁有一個(gè)苗條健康的身體，于是很多媽媽們認(rèn)為飯后需要立即運(yùn)動(dòng)，以便消耗過多的脂肪，以達(dá)到減肥健身的目的。其實(shí)，飯后，食物儲(chǔ)藏在胃里，如果孕婦立即運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致胃痙攣或?qū)е略袐D嘔吐腹瀉，嚴(yán)重的話，可能還會(huì)危及性命。所以，孕婦愛美之心，我們可以理解，但是千萬不能把寶寶和自己的生命開玩笑。所以孕媽媽們記住飯后不要立即運(yùn)動(dòng)哦。