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孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)素

2015/3/12 10:51

 

2.鐵:寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白質(zhì)、卟啉等來制造,所以媽媽們?cè)衅阼F的消耗量會(huì)有所增加,同時(shí)孕期又面臨血液稀釋的問題,更易引起血中紅蛋白的下降,鐵是血紅細(xì)胞形成的重要元素,如果血色素持續(xù)下降,會(huì)引起機(jī)體免疫力下降,導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩等,重度貧血甚至?xí)鸱置鋾r(shí)凝血功能的障礙、大出血等危及生命的后果。

3.維生素A:能促進(jìn)寶寶心臟發(fā)育,堅(jiān)固牙齒并預(yù)防先天性視力障礙。同時(shí)能提升媽媽的抗感染能力,增強(qiáng)免疫力和體力。

 

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