2015/3/16 15:09

4.草莓

草莓嬌小惹人愛，不僅口感好，而且還具有非常多的VC。特別是在春季，最好多多食用，來預(yù)防感冒。此外，它還能調(diào)動準(zhǔn)媽媽們的胃口，幫助排便等等。但是這類水果在清洗時要多加小心，因為表面往往帶有農(nóng)藥，最好多清洗幾遍。

5.蓮霧

這是不少準(zhǔn)媽媽夏季必備的解暑水果，最好將它與冰糖一起煮，煮成湯水后連肉一起吃，對身體更加有益。這種水果對治療咳嗽，去除濃痰有非常好的效果，各位準(zhǔn)媽咪千萬不要錯過！