2015/3/13 10:35

導(dǎo)語(yǔ)：孕前的合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)于保證優(yōu)生優(yōu)育以及母親的健康也是非常重要的。因?yàn)?，妊娠早期是胎兒器官分化形成的關(guān)鍵階段，這一階段胎兒的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源很大程度依靠婦女孕前體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，如等懷孕后再注意，那就為時(shí)已晚了。因此，打算做媽媽的朋友們最好提前3――6個(gè)月開(kāi)始做準(zhǔn)備，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不僅為自己的健康，也為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境。