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孕期吃什么補(bǔ)鐵

2015/3/13 09:46

導(dǎo)語(yǔ):蔬菜、水果等含“三價(jià)鐵”的食物,一定條件下,可還原成“二價(jià)鐵”,變成易于人體吸收的形式,這個(gè)“條件”就是維生素C,維生素C分為還原型和氧化型。

服用鐵劑:

鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥,一般服用鐵劑10天左右,貧血癥狀就會(huì)開(kāi)始逐漸減輕,連續(xù)服用2―3個(gè)月,貧血可得到糾正。

常用的口服藥:硫酸亞鐵,每次0.3―0.6克,每日3次,也可服用10%枸櫞酸鐵胺10毫克,每日3次,或葡萄糖酸亞鐵,右旋糖酐鐵等。

如何服用效果最好:服用鐵劑同時(shí)加服10%稀鹽酸10毫升,或維生素C100毫克,有利于鐵吸收。

服藥要堅(jiān)持:服藥不可間斷,貧血被糾正后還應(yīng)繼續(xù)服藥1―2個(gè)月,但此時(shí)每天服藥1次即可。

 

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