2015/5/9 01:02

 

降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險中國營養(yǎng)學會建議從孕前2〜3個月開始服用，一直服用到妊娠3個月或整個孕期，除預防神經(jīng)管畸形外，還有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的風險。

Q:我不知道自己確切的懷孕時間，如果葉酸吃多了，或吃少了，該怎么辦？

A：在準備懷孕之前3個月，建議補充葉酸片，并配合食用富含葉酸的食物(動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類)，如果無法知道自己確切的懷孕日期，可以從計劃懷孕時開始服用，定時定量，有效預防，提倡懷孕前3個月補充葉酸，是讓未準媽媽盡可能的早些補充，使得體內(nèi)儲備良好的葉酸環(huán)境。

Q:親戚送了很多營養(yǎng)品，不乏葉酸補充劑，該服用多少劑量的葉酸片？未準爸爸需要補充嗎？

A: 目前市場上唯一得到國家衛(wèi)生部門批準的、預防胎兒神經(jīng)管畸形的葉酸增補劑是“斯利安”片，補充量為一次0.4毫克，一日1次。

專家提醒：市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當于葉酸增補劑的12.5倍。未準媽媽切忌服用這種大劑量的葉酸片，未準媽媽要在醫(yī)生的指導下服用葉酸制劑，切忌自己濫服藥、亂買藥。