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有助于寶貝增強(qiáng)免疫力的食療粥3款

2015/5/9 01:02

導(dǎo)語(yǔ):寶寶們一旦生病了,爸爸媽媽們都會(huì)都擔(dān)心寶寶吃藥的問(wèn)題。這里媽媽們都趕緊學(xué)一下防病又美味的食療粥大全,不僅健康而且美味,下面為大家推薦有助于寶貝增強(qiáng)免疫力的食療粥3款。

1.羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝)

原料:精羊肉100克,鮮山藥100克,粳米30克,鮮姜、食鹽各少許。

做法:羊肉洗凈切成小丁,山藥也去皮切丁,放入鍋中用慢火燉爛,加入粳米和鮮姜片煮成粥,再揀出姜片,加入食鹽使粥稍帶咸味即成。

功效:補(bǔ)脾胃、益肺腎。

小提示:適于脾虛營(yíng)養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩,免疫力差的寶貝。

 

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