2015/5/9 01:02

導(dǎo)語：都說一年之計(jì)在于春，備孕的MM想要當(dāng)春乃發(fā)“生”嗎？那小編為什么說過了春天再“生”呢？初春懷孕雖然避免了胚胎腦細(xì)胞增殖期的危險(xiǎn)，但不能避免胚胎致畸的危險(xiǎn)期，所以還不是最理想的月份，快來了解下一下幾款春季滋補(bǔ)湯水吧，有助好孕哦！

滋補(bǔ)湯水一 雙耳牡蠣湯

材料：水發(fā)木耳、牡蠣各100克，水發(fā)銀耳50克，料酒10克，蔥姜汁20克，精鹽3克，雞精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。

做法：

1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下?lián)瞥觥?/P>

2、另在鍋內(nèi)加高湯燒熱，放入木耳、銀耳、料酒、蔥姜汁、雞精煮約15分鐘。

3、下入焯好的牡蠣，加入精鹽、醋煮熟，加入少許胡椒粉調(diào)勻，出鍋裝碗即成。