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哺乳期飲食的五大禁忌

2015/7/22 13:36

導(dǎo)語:在生完寶寶之后,不少媽媽們覺得過了孕期,可以開始吃自己喜歡吃的東西了,但是這是非常錯(cuò)誤的做法,因?yàn)椴溉槠诘膵寢寕儾蛔⒁怙嬍常廊粫?huì)影響到寶寶和自身的健康,所以一定要重視起來。

哺乳期禁忌之一:辛辣刺激性食物

在哺乳期的媽媽們,要盡量不要去吃辛辣或者是刺激性比較強(qiáng)的食物,比如辣椒、花椒或是酒類等等。這是因?yàn)檫@些刺激性的食物,會(huì)通過母乳傳遞給寶寶,這對于身體功能發(fā)育未完全的寶寶來說是非常不利的,嚴(yán)重的還會(huì)影響到寶寶身體健康。

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