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寶寶吃飯不要催,細嚼慢咽應(yīng)提倡

2016/2/18 17:45

不少媽媽怕孩子吃不好,往往鼓勵孩子快快吃飯。不過吃飯過快并不是好的行為方式,長此以往還影響孩子身心健康,兒童進食應(yīng)提倡細嚼慢咽。

在人的唾液中有許多消化酶,食物咀嚼的時間越長,食物就會被研磨得越小越細,食物與唾液混合的時間就越長,就越能使食物得到初步消化。

 

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