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冬季給孩子吃什么?得先看體質(zhì)

2016/2/18 17:46

 

寒型:溫養(yǎng)脾胃,宜多食辛甘溫之品,如羊肉、狗肉、鴿肉、牛肉、雞肉、核桃、龍眼、荔枝等。忌食寒涼之品,如冰凍飲料、冬瓜、西瓜等。

熱型:清熱為主,宜多食甘淡寒涼的食物,如苦瓜、冬瓜、蘿卜、綠豆、芹菜、鴨肉、梨、西瓜等;忌食辛熱之品,如辣椒、大蒜、姜、羊肉、狗肉、荔枝、龍眼、榴蓮等。

 

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