2016/2/18 17:46

導(dǎo)語：冬季，各種進補方此起彼伏，但孩子適合吃什么樣的食物呢？專家表示，出生時體質(zhì)較好的小兒可因飲食喂養(yǎng)不當而使體質(zhì)變?nèi)?，而先天不足的小兒，后天喂養(yǎng)得當能使體質(zhì)增強。根據(jù)長期臨證經(jīng)驗得出，小兒體質(zhì)可分為寒、熱、虛、實、濕五型，各型都有對應(yīng)的飲食原則，家長要做到“辨證施食”，外加配合戶外鍛煉，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，能幫助孩子提高抵抗力。

實型(正常體質(zhì)者)：各類食物都適合吃，注意飲食清淡營養(yǎng)。