2016/2/18 17:47

導(dǎo)語(yǔ)：懷孕后，準(zhǔn)媽媽們愛(ài)子心切，在寶寶還未出世時(shí)，就要想辦法不生病，以保證寶寶的健康。那么在孕期，準(zhǔn)媽媽們?cè)撛鯓雍侠硖岣呙庖吡?

準(zhǔn)媽媽通過(guò)飲食提高免疫力主要是從食物中補(bǔ)充鐵、鋅、維生素A和維生素C等微量元素。充足的蛋白質(zhì)、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調(diào)節(jié)功能。