2016/2/18 17:47

導(dǎo)語(yǔ)：很多人都知道母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處，但母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的好處卻常常被忽略。研究表明，母乳喂養(yǎng)不僅僅是延續(xù)受孕和懷孕之后的自然生理過(guò)程，它還能帶來(lái)很多短期和長(zhǎng)期的健康益處。

1.預(yù)防缺鐵性貧血

同常情況下，如果媽媽只有母乳喂養(yǎng)，沒(méi)有替代的配方奶、食物和奶嘴，她恢復(fù)月經(jīng)的時(shí)間常常會(huì)延遲，經(jīng)常可以好幾個(gè)月沒(méi)有月經(jīng)，不像人工喂養(yǎng)的媽媽一般在產(chǎn)后6-8周恢復(fù)月經(jīng)。這種現(xiàn)象對(duì)母體保存鐵質(zhì)有重大的好處，而且經(jīng)常達(dá)到自然避孕，保持一定的生育間隔。研究顯示，母乳喂養(yǎng)的媽媽患缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)比配方奶喂養(yǎng)的媽媽低，這是因?yàn)閶寢屔眢w分泌乳汁所需要的鐵量，遠(yuǎn)小于月經(jīng)中失血所流失的鐵量。且媽媽母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，閉經(jīng)的時(shí)間越長(zhǎng)，這方面的益處就越大。