2016/3/15 17:14

導(dǎo)語：魚的營(yíng)養(yǎng)豐富，富含寶寶成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以寶寶吃魚最合適不過了，但是要注意挑掉魚刺!下面我們來看看寶寶吃魚的好處。

1.減輕過敏與發(fā)炎癥狀

EPA及DHA具有抑制過敏反應(yīng)的效果，如異位性皮膚炎，可減輕過敏癥狀;還可減少潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)炎情況。

2.幫助腦部發(fā)育

DHA是多元不飽和脂肪酸，可使腦神經(jīng)細(xì)胞間的訊息傳達(dá)順暢，提高腦細(xì)胞活力，增強(qiáng)記憶、反應(yīng)與學(xué)習(xí)能力;并能預(yù)防、改善老年癡呆癥狀。