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美白提高免疫力 孕婦喝檸檬水好處多

2016/9/12 14:22

孕婦在飲食總有很多的禁忌,很多在懷孕前可以吃的東西,到了懷孕后又不能吃了。檸檬水作為美白圣品的一種,相信不少媽媽都喜歡喝。那么懷孕后能不能喝檸檬水?孕婦喝檸檬水好嗎?下面,媽媽網(wǎng)小編來給孕媽們科普一下!

一、檸檬的功效

檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成,并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等,都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了,細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣,細(xì)胞組織就會(huì)變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途,如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

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