2016/9/27 14:09

孕期由于體內(nèi)激素的瘋漲，導(dǎo)致女性身體會產(chǎn)生一些變化，最讓人頭疼的莫過于妊娠紋了。懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現(xiàn)了，而當(dāng)進入7個月時，由于胎兒急劇發(fā)育，妊娠紋也開始瘋長了。難看的妊娠紋讓人很是頭疼，該如何消除妊娠紋呢？除了運動、精油外可以試試以下食療。

西紅柿

推薦菜譜：番茄汁

原料：番茄2個，水適量

做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現(xiàn)成的保鮮裝番茄汁也可以。

營養(yǎng)小秘密：西紅柿具有保養(yǎng)皮膚功效，可以有效預(yù)防妊娠紋。對抗妊娠紋火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化、妨妊娠紋的超強戰(zhàn)斗力，能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。

愛心提示：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準(zhǔn)媽媽食用前應(yīng)先吃點其它食物。