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寶寶腹瀉能吃蘋果嗎?可別吃反了

2016/9/29 15:14

兒童拉肚子是一件讓父母非常勞心費(fèi)力的事情。寶寶鬧肚子,會(huì)煩躁愛哭,隨意亂扔?xùn)|西,這些現(xiàn)象都讓父母非常頭疼。那么寶寶拉肚子怎么辦?寶寶腹瀉能吃蘋果嗎?

養(yǎng)生口訣里有句說得好,“生梨潤(rùn)肺化痰好,蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高”,那么寶寶腹瀉能吃蘋果嗎?在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍也最有營(yíng)養(yǎng)的一種,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可是不容小視的。


熟蘋果止瀉 生蘋果通便 別“吃反了”

在秋天拉肚子的現(xiàn)象不少見,吃蘋果還能止瀉。蘋果中含有大量有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,果膠、纖維素有吸收細(xì)菌和毒素的作用,具有抑制和消除細(xì)菌毒素的作用,所以能止瀉;而纖維、有機(jī)酸又可刺激腸道使大便松軟而通暢,所以蘋果既可止瀉又能通便。

因?yàn)樾迈r蘋果有通便的作用,而有良好止瀉作用的應(yīng)是煮熟的蘋果。腹瀉時(shí),可每隔幾小時(shí)吃個(gè)蘋果。最好將蘋果煮熟,以軟化纖維素,緩解腸道蠕動(dòng)。

寶寶腹瀉如何護(hù)理?

寶寶發(fā)生腹瀉時(shí)媽媽要盡快給寶寶補(bǔ)充液體避免寶寶脫水,可適當(dāng)給寶寶喂一些,比如母乳,米湯,或是溫水。 建議每天都可以給寶寶喂食半個(gè)蘋果。將蘋果蒸熟喂食,拌飯均可。蒸蘋果給孩子食用,不僅可讓孩子吃上一頓有營(yíng)養(yǎng)的蘋果餐,對(duì)緩解腹瀉癥狀也會(huì)有不錯(cuò)療效。由于蘋果有健脾益胃、收斂止瀉的功效,這一辦法對(duì)治療小兒腹瀉效果較為明顯。

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