客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

四個月寶寶輔食食譜

2016/10/8 09:38


四個月寶寶添加輔食注意事項

1、最好母乳喂養(yǎng)到寶寶6個月。世界衛(wèi)生組織、美國兒科學會和英國政府衛(wèi)生部都建議,純母乳喂養(yǎng)至少應該進行6個月,6個月之后,才開始給嬰兒添加輔食哦。因為母乳能夠滿足六個月前包括水在內(nèi)的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調(diào)配方奶,也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養(yǎng)需求。六個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結構和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦。

2、不要用舌頭試溫度。有的媽媽在給寶寶喂食時,擔心寶寶被燙到,所以就用舌頭舔一舔來試溫,這樣做會導致細菌傳播。成人體內(nèi)的許多細菌對我們或許沒有任何危害,但是傳播到免疫力低的嬰兒體內(nèi),則有可能構成威脅,造成健康隱患。一般來說,媽媽做好食物后,要冷卻至微溫,才能給寶寶吃。

3、開始給寶寶吃的食物,以他能適當接受為宜。在他的尿布看到大塊的食物,是正?,F(xiàn)象。但如果經(jīng)常出現(xiàn),就要連續(xù)幾個星期把食物再磨碎一些。

4、寶寶的食物宜濕潤,這樣會比較容易吞咽和消化。

5、煮食輔食時,不要用任何調(diào)味品,如鹽會損害寶寶稚嫩的腎臟。

最受歡迎的家常菜

更多