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孕前排毒飲食大揭秘

2016/10/9 11:32

5、豆芽:不僅綠豆、黃豆在發(fā)芽的時(shí)候所產(chǎn)生的多種維生素可以消除體內(nèi)的毒素,還可以促進(jìn)性激素的成長。高齡女性可以多吃;

 
素炒黃豆芽

6、海魚:里面富含有多種不飽和脂肪酸,可以阻斷人體對(duì)香煙的反應(yīng),提高免疫力;

 
清蒸海魚

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