客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

有益BB健康的“重口味”蔬菜——洋蔥

2016/10/12 11:29

2.寶貝吃洋蔥的好處

洋蔥內(nèi)含有豐富的抗氧化成分,有助于避免人體受以癌癥等多種重大疾病的侵襲。有些媽咪不喜歡洋蔥的異味,也就不 做給寶貝吃,實際上洋蔥之所以有異味正是因為他們含有大量的抗氧化物。
洋蔥當中的抗炎成分有助于改善孩子哮喘、咳嗽等不 適癥;豐富的維生素C能提升人體免疫系統(tǒng),減少病菌對孩子的傷害;洋蔥還有降血脂、膽固醇,促進微量元素鐵的吸收等多種好處,適當給孩子吃洋蔥好處多多。

 
洋蔥胡蘿卜炒雞蛋

最受歡迎的家常菜

更多