有益BB健康的“重口味”蔬菜——洋蔥

2016/10/12 11:29

2.寶貝吃洋蔥的好處

洋蔥內(nèi)含有豐富的抗氧化成分，有助于避免人體受以癌癥等多種重大疾病的侵襲。有些媽咪不喜歡洋蔥的異味，也就不做給寶貝吃，實際上洋蔥之所以有異味正是因為他們含有大量的抗氧化物。
洋蔥當中的抗炎成分有助于改善孩子哮喘、咳嗽等不適癥；豐富的維生素C能提升人體免疫系統(tǒng)，減少病菌對孩子的傷害；洋蔥還有降血脂、膽固醇，促進微量元素鐵的吸收等多種好處，適當給孩子吃洋蔥好處多多。