2016/10/21 10:33
媽媽們給寶寶采用食療前,應先分清孩子屬于風寒感冒還是風熱感冒。因為針對不同感冒,食療的方子不同。風寒感冒的主要癥狀有:怕冷、鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽,但口不渴、咽不紅、嗓子不疼、舌苔發(fā)白。風熱感冒的主要癥狀有:怕冷、發(fā)熱、流黃鼻涕、嗓子疼、口干、舌苔黃。
風寒感冒主要是風寒從口鼻和體表侵入了人體。冬季小孩感冒,往往一開始都屬于風寒感冒,如果不及時治療,隨著病情的發(fā)展,迅速傳變,由表入里,會轉化為風熱感冒。夏天尤其是三伏天,則容易發(fā)生風熱感冒,尤其是當孩子晚上睡著時,毛孔處于開放狀態(tài),熱邪會從口鼻和體表侵入了人體,發(fā)生風熱感冒。
這些食療秘方可治感冒 不妨試一試
針對風寒感冒和風熱感冒,為媽媽們各推薦了一個簡單易行的食療秘方。
風寒感冒——蔥白生姜大米粥
原料:帶須蔥白適量,生姜10~15克,大米適量
做法:將三種食材一起煮成粥,趁溫熱時給孩子服用,一天兩次。然后讓孩子蓋好被子,讓他好好休息,讓身體微微出汗。
原理:蔥白有發(fā)汗解表、散寒的作用;生姜有溫中散寒、和胃止嘔作用;熱的大米粥,既有養(yǎng)胃的作用,也有發(fā)汗作用。這道食療方子可起到發(fā)汗解表、散寒通陽的作用,不嚴重的風寒感冒,一兩天后就可減輕好轉。
風熱感冒——金銀花、川貝母、枇杷葉、梨水
原料:金銀花10克,川貝母6克,枇杷葉10克,梨一個(最好是新疆庫爾勒梨)。
做法:冷水燒開后,將川貝母、枇杷葉、梨塊放入煮20分鐘,最后將金銀花放入煮3分鐘即可。待溫熱時,為孩子服用,一天3~4次。
原理:金銀花有清熱解毒、抗菌消炎的作用;川貝母有清熱潤肺、化痰止咳的作用;枇杷葉有清肺止咳、和胃降逆的作用;梨有清熱生津止渴的作用。這四種材料一起煮成水服用,治療風熱感冒的效果非常好。
提醒:這些中藥材非常常見,在一般的中藥房就能買到。如果感冒較重,可適當加量,金銀花15~20克,川貝母10克,枇杷葉20克,梨一個。