2016/10/25 17:57

5、五彩炒飯+蔬菜湯

 
花朵蛋炒飯

寶寶早起胃口不開(kāi)怎么辦？五彩炒飯來(lái)幫忙！一碗香噴噴又五顏六色的炒飯放在面前，再刁嘴的寶寶也會(huì)喜笑顏開(kāi)。

五彩炒飯雖然聽(tīng)起來(lái)復(fù)雜，做起來(lái)卻并不麻煩，準(zhǔn)備蔬菜100克煮熟，可以將頭一天存好的冷飯用油炒熱后加入煮好的雜菜，調(diào)味即可，還可以加入雞丁、肉丁、火腿丁。炒出來(lái)不僅顏色鮮亮，而且葷素搭配、營(yíng)養(yǎng)豐富。關(guān)鍵是耗時(shí)只需幾分鐘，還可以捏做成飯團(tuán)讓寶寶帶去幼兒園吃，絕對(duì)的早餐首選！