2016/11/15 17:22

冬天到了，春天也就不遠(yuǎn)了。父母應(yīng)牢牢抓住這個(gè)蓄勢(shì)待發(fā)的季節(jié)，及時(shí)改變寶貝偏食的習(xí)慣，為寶貝的生長(zhǎng)發(fā)育打下堅(jiān)實(shí)的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。在此小編為媽媽們推薦幾款寶寶冬季美味輔食。

 
魚(yú)泥粥

紫菜小魚(yú)粥

做法：將沒(méi)有刺的魚(yú)肉，用姜和料酒稍稍腌制去腥后過(guò)水切碎，與白蘿卜碎、紫菜碎一起煮粥。

胡蘿卜土豆蛋黃糊

做法：煮熟的雞蛋取出部分蛋黃碾碎，加入蒸熟研成泥的胡蘿卜泥（蒸的時(shí)候稍稍點(diǎn)上一兩滴食用油）、土豆和少量新鮮的番茄果肉（最好也研碎），攪拌均勻后喂寶貝。

大棗山藥肝泥

做法：把新鮮的大棗、山藥、鴨肝分別蒸熟；大棗過(guò)篩濾成泥，山藥和鴨肝研碎，加入剛剛蒸棗時(shí)滲出的湯汁，拌勻即可。

蔬菜牛肉粥

做法：鮮香菇、大白菜和白蘿卜切成細(xì)絲備用；鍋燒熱放少許油，放入香菇絲、蘿卜絲略微炒一下，再放入牛肉末和白菜絲，加水煮到菜變軟，最后放入白米飯，煮到熟爛就可以了。

小編總結(jié)：乳類(lèi)食品是嬰兒的主要食品，但隨著嬰兒機(jī)體逐漸長(zhǎng)大的需要，應(yīng)及時(shí)添加輔食。輔食是完整均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。小編希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)孩子都能健康。