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寶寶喝藥粥保護(hù)呼吸道

2016/11/28 14:54

寶寶呼吸道易感染?給寶寶食用藥粥,既簡單又易被接受,可謂防病的良好方法。寶寶喝藥粥保護(hù)呼吸道。

黃芪紅棗粥

取黃芪12克,紅棗15枚,粳米60克。先加水煮黃芪約半小時,取汁加入紅棗及粳米煮粥,早晚各服一次。黃芪補(bǔ)氣,提高免疫力;紅棗養(yǎng)血安神,適用于反復(fù)感冒、盜汗的小兒。 

胡蘿卜山藥粥

取胡蘿卜200克,山藥200克,粳米60克。將胡蘿卜及山藥切成小塊狀,先將粳米加水煮粥,半熟時加入胡蘿卜及山藥,再煮成粥。胡蘿卜可提高呼吸道抵抗力,山藥健脾助消化,對脾胃弱、少食多病的寶寶有益。 

 
薏米芡實山藥粥

麥冬杞子粥

取麥冬12克,杞子15克,粳米50克。麥冬加水煮20分鐘,取汁加枸杞子及粳米煮粥,早晚各服一次。麥冬養(yǎng)陰補(bǔ)腎;枸杞子培補(bǔ)肝腎。對生長發(fā)育落后、易呼吸道感染的寶寶有益。

韭菜粥

取粳米60克,韭菜250克。先將洗凈的粳米倒入鍋中加水煮沸,再將韭菜洗凈切碎同煮成粥,早、晚各服用一次。春季韭菜具有助陽、調(diào)味殺菌作用,適用于平時四肢欠暖和,受冷易感冒的寶寶。

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