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知道酢嗎 4類“特殊”人群可以食用

2017/3/2 09:20

酢即為醋。日常生活中,醋的作用多種多樣,最常見的就是用醋來防感冒了,這是因?yàn)楦忻安《驹谟写椎沫h(huán)境中難以生存,因而人體也就不容易感冒。由此可見,醋對(duì)病毒、細(xì)菌的抑制能力是比較好的,在家常菜中適當(dāng)加點(diǎn)醋,對(duì)身體免疫力的提高大有好處。更讓人欣喜的是, 醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛類化合物,能刺激皮膚血管擴(kuò)張,殺死細(xì)菌,從而達(dá)到一定的美容作用。

孕婦能吃酢嗎 能吃

孕婦少量吃醋,可以改善食欲,促進(jìn)消化,醋還能在食物加熱過程中使維生素C減少損失,并使烹飪?cè)现锈}質(zhì)溶解而利于人體吸收。

產(chǎn)婦能吃酢嗎 能吃

產(chǎn)婦少量食醋可以刺激胃酸分泌、增進(jìn)食欲,但一定不能多吃,否則會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生損害,影響身體恢復(fù)。

哺乳期能吃酢嗎 能吃

哺乳期產(chǎn)婦少量吃醋可以幫助腸胃殺滅病菌,增強(qiáng)食欲,同時(shí)促進(jìn)維生素C和鈣質(zhì)的吸收,但哺乳期應(yīng)該盡量少吃調(diào)味料,所以醋也不能食用過多哦。

嬰兒能吃酢嗎 能吃

寶寶少量吃醋可以提高胃腸自衛(wèi)能力,增強(qiáng)食欲和促進(jìn)維生素C的吸收,但一歲以內(nèi)的寶寶腸胃非常嬌弱,不適合吃醋哦。

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