2017/3/16 09:02

孕前期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，這時(shí)候的胎寶寶很是脆弱，所以他需要我們特殊的保護(hù)。孕妞們?cè)陲嬍持芯托枰喽嘧⒁?，吃點(diǎn)安胎的食物，讓我們的危險(xiǎn)期安全的度過(guò)吧。下面鴿子就給大家介紹五種安胎食物，讓妞們平安度過(guò)脆弱的孕早期。

魚類

豆腐燉黃甲魚

魚類中含有的DHA對(duì)胎寶寶的智力發(fā)育很是重要。我們天天都在說(shuō)DHA，那它到底是什么呢？DHA是一種必需氨基酸，它能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞中磷脂的成分，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是會(huì)使胎寶寶的智商的發(fā)育棒棒噠。

魚類可以有效的預(yù)防胎寶寶的腦發(fā)育不良。