2017/4/18 17:03

家住長(zhǎng)沙市的李大媽，患有糖尿病多年，上周元宵節(jié)因嘴饞在家偷吃了八個(gè)豆沙湯圓，幾小時(shí)后突然暈倒在家中，嚇得一家人趕緊將她送往醫(yī)院急診科。醫(yī)生立馬給李大媽做檢查，發(fā)現(xiàn)血糖驟升，經(jīng)緊急降糖、補(bǔ)液等處理，大媽意識(shí)逐步恢復(fù)。

專家建議，對(duì)糖尿病患者而言，食用湯圓應(yīng)淺嘗輒止，以免攝取熱量過(guò)度而導(dǎo)致病情惡化。此外，吃湯圓還有很多要注意的地方。

別把湯圓當(dāng)早餐

很多人喜歡把湯圓當(dāng)早餐，這是不可取的。由于湯圓是以糯米為主要原料，多含大量油脂及糖分，加上豆沙、芝麻、糖等餡料，熱量很高，不易消化，多吃會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。湯圓餡料含糖量高，糯米比普通的米面更容易迅速升高血糖。而早晨是人體腸胃功能最弱的時(shí)分，糖尿病患者一旦進(jìn)食過(guò)多會(huì)呈現(xiàn)惡心、反酸、燒心等狀況。因此，吃湯圓最好在兩餐之間為宜。