2018/12/21 10:49

寶寶營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好呢？

豬肝泥蔬菜粥

所需要的材料有：豬肝，菠菜，大米。

做法：

首先，豬肝買回來(lái)要先用水浸泡一段時(shí)間，浸泡好的豬肝沖洗干凈后，去掉筋膜和脂肪，然后用刀輕輕的將豬肝剁成泥狀。接著菠菜清洗干凈之后，剁成蔬菜泥。

大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加入適量的清水煮成粥，等到粥快好之后，加入豬肝繼續(xù)悶煮，然后加入菠菜末，悶煮一兩分鐘之后就可以了。

肝末雞蛋羹

做法：

所需要的材料有：鴨肝，雞蛋，香油。

首先，鴨肝清洗干凈之后放入蒸鍋里面蒸熟，切成碎末。接著將雞蛋去殼，取出蛋黃，加入適量的清水，將蛋黃打成蛋黃液，打勻之后放入鴨肝末，再放到蒸鍋里面蒸個(gè)差不多七分鐘，然后淋上適量的香油就可以了。

沙拉土豆泥

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