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荷蓮是寶 秋藕最補(bǔ)人

2012/2/7 12:02

秋過后,又是蓮藕盛市。美麗的荷塘令多少文人墨客流連忘返。而它的營養(yǎng)價(jià)值也已被歷代食物養(yǎng)生醫(yī)生們所推崇。

蓮藕味甘,富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素C和B

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