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秋季吃鴨嘗嘗四道菜

2016/2/18 16:49

導(dǎo)語(yǔ):俗語(yǔ)說(shuō)“秋高鴨肥”,鴨肉是美味佳肴的主要原料。鴨肉中B族維生素和維生素E含量比其他肉類(lèi)多。根據(jù)鴨子的不同部位如何吃,我來(lái)為大家推薦四道菜。

鴨肉冬瓜湯。鴨肉蛋白質(zhì)含量約為16%,B族維生素、維生素E和礦物質(zhì)等元素含量較豐富。食欲不振時(shí),做道鴨肉冬瓜湯,既補(bǔ)水又可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鴨肉味美,但體質(zhì)虛寒、感冒的人應(yīng)當(dāng)少食。

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