客戶(hù)端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

夏季吃什么 推薦十種海鮮味道鮮美

2016/7/1 23:18

5、鱖魚(yú)

鱖魚(yú)數(shù)百年來(lái)獨(dú)占“春令時(shí)鮮”的榜首,這是因?yàn)轺Z魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩豐滿(mǎn),無(wú)膽少刺,為春季淡水魚(yú)之上品。中醫(yī)認(rèn)為,桂魚(yú)味甘性平,具有補(bǔ)氣血、益脾胃功效,可補(bǔ)五臟、益脾胃、充氣胃、療虛損,適用于氣血虛弱體質(zhì),可治虛勞體弱、腸風(fēng)下血等癥。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)視桂魚(yú)為低脂高蛋白質(zhì)優(yōu)質(zhì)水產(chǎn)品。桂魚(yú)為補(bǔ)氣血,亦虛勞的食療要品,肺結(jié)核病人宜多食之。

桂魚(yú)的食用方法很多,既可蒸、煮、燴、燒、烤、炸,也可以做成各種造型和花色的菜肴,如"烏龍桂魚(yú)"、"叉燒桂魚(yú)"、"醋溜桂魚(yú)"等,都是宴席上的名菜。

松鼠鱖魚(yú)

最受歡迎的家常菜

更多