2016/7/11 15:29
4、洋蔥
洋蔥是很多長壽老人的必吃菜,它能軟化血管、降低血液濃稠度。洋蔥所含的可溶性膳食纖維能減少人體對膽固醇的吸收,常食可以降低血清膽固醇,清除血液中的雜質(zhì)與有害物質(zhì),使血液濃稠問題得到改善,而且也能降低心腦血管系統(tǒng)的發(fā)病風(fēng)險。
2016/7/11 15:29
4、洋蔥
洋蔥是很多長壽老人的必吃菜,它能軟化血管、降低血液濃稠度。洋蔥所含的可溶性膳食纖維能減少人體對膽固醇的吸收,常食可以降低血清膽固醇,清除血液中的雜質(zhì)與有害物質(zhì),使血液濃稠問題得到改善,而且也能降低心腦血管系統(tǒng)的發(fā)病風(fēng)險。