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愛上咖啡香 除了味道還有這5大益處

2016/7/19 11:22

2、保護心血管

韓國曾經(jīng)做過一項測試,通過對2.5萬受試者研究后發(fā)現(xiàn),每天喝3杯(每杯約200毫升)咖啡的人患心血管疾病的風險更低。每天喝1杯咖啡的人比不喝咖啡的人因腦卒中死亡的風險低。

3、減低患脂肪肝風險

美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學與流行病學教授弗蘭克博士在對咖啡的研究中還發(fā)現(xiàn),喝咖啡可降低患脂肪肝的風險,使自殺風險降低50%。

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