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特殊時期少吃金針菇

2016/11/3 10:17

金針菇是人們喜愛的蔬菜之一,營養(yǎng)價值也比較高。但金針菇是偏寒性的菌類,女性例假期間身體本來就虛弱,如果過多食用寒性物質會引起身體不適。若女性在例假期間食用金針菇,需注意一次不要吃太多,吃多了可能會導致瀉肚。

另外,寒性體質的女性最好不要食用,不然有可能會導致白帶增多等癥狀。值得注意的還有,螃蟹、田螺、巧克力、汽水等食物,在月經(jīng)期間也應當忌吃。

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